Nhóm nghiên cứu Nhật Bản: trong khi nghe phong trào âm nhạc để ngăn chặn bệnh Alzheimer

Tân Hoa Xã Tokyo ngày 25 tháng 7 tin tức thể thao (xây dựng màu xanh Phóng viên) tập thể dục có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer đã được biết đến, nhưng phong trào bên trong khi nghe nhạc, công tác phòng chống hiệu quả bệnh Alzheimer sẽ là một mức độ cao hơn. Đây là một nhóm nghiên cứu tại Nhật Bản đã công bố những phát hiện.

Đại học Mie Graduate School Phó giáo sư Masayuki Sato dẫn đầu nhóm nghiên cứu sự lão hóa ngày càng tăng của phía nam tỉnh Mie Kiho-cho Mihama-cho và người cao tuổi là một đối tượng, từ mùa thu năm 2011, việc thực hiện một cuộc khảo sát theo dõi một năm .

Trong hai-cho, tổng cộng 119 người cao tuổi khỏe mạnh ở độ tuổi trên 65 tham gia thí nghiệm, những người cao tuổi được chia thành ba nhóm, nhóm đầu tiên để tập thể dục trong khi nghe nhạc, tập thứ hai của bài tập đơn giản, và nhóm thứ ba không vận động, chỉ cần kiểm tra chức năng não. Thể thao bao gồm đi bộ, đào tạo sức mạnh cơ bắp, hơi thở và 10 dự án khác, mỗi 60 phút, kéo dài 39 lần.

Khi kiểm tra một năm sau đó, đã được tìm thấy trong máy tính lượng và bộ nhớ kiểm tra (trong số 30), nhóm đầu tiên để có được 28,7 điểm, nhóm thứ hai để có được 27,8, nhóm thứ ba để có được 27,2 điểm; Trong các thử nghiệm sao chép (trong số 15 điểm), nhóm đầu tiên để có được 14,3 điểm, nhóm thứ hai và thứ ba là 14,1 điểm.

Nhóm đầu tiên của nhiều người cao tuổi để phản ánh, "tình yêu để quên đi quá khứ, nhưng bây giờ cảm thấy bộ nhớ đã được cải thiện", "thông qua các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày không sử dụng các cơ bắp, mà bộ não linh hoạt hơn," và "hàng ngày cuộc sống sẽ không có ý thức đi bộ, và sau khi đào tạo đi bộ nhịp điệu, tư thế thay đổi cho tốt hơn sau khi tập thể dục cũng là tâm trạng rất dễ chịu "," đi bộ nhanh hơn, và một ít vật "," Bởi vì có âm nhạc, và tôi cảm thấy rất thoải mái, cảm thấy phong trào rất dễ chịu. "

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer, và nghiên cứu này cho thấy rằng có âm nhạc đi kèm khi tập thể dục, có thể cải thiện tốt hơn khả năng nhận thức.

Nhóm nghiên cứu tin rằng âm nhạc chính nó có thể cải thiện kết quả thể thao, và không chỉ đơn giản là một phong trào với phong trào âm nhạc, hoặc một số vấn đề nhận thức, có thể tập thể dục não, ngoài ra, âm nhạc sẽ kích thích thùy đỉnh (Parietallobe), công nhận việc cải thiện không gian thị giác biết.

Masayuki Sato cho biết: "Thí nghiệm này được điểm đáng chú ý là, với nhịp điệu của âm nhạc trong một phong trào nào đó của cơ thể, hiệu quả sẽ tốt hơn này là bởi vì, trong khi phong trào trong khi nghe nhạc, nhịp điệu bài hát và phân tích tiến độ để xác định xem sự chuyển động trong giai điệu. sau đó kết quả được đưa trở lại phong trào của riêng mình, một loạt các hoạt động phải được tiến hành đồng thời, bản thân nó là nhiệm vụ nhận thức khá phức tạp. Hơn nữa, ca hát hiếu khí riêng của mình, vì vậy không có chuyển động và chuyển động của đệm âm nhạc đi kèm so cải thiện chức năng nhận thức tốt hơn. "

Kiho-cho Mihama-cho và kết quả này trong chính phủ, nhóm đã mở một chiến dịch trong khi nghe lớp học âm nhạc, dành riêng cho công tác phòng chống bệnh mất trí nhớ.