ทีมวิจัยญี่ปุ่น: ขณะที่ฟังเพลงไปสู่​​การเคลื่อนไหวเพื่อป้องกันอัลไซเม

Xinhua โตเกียว 25 กรกฎาคมข่าวกีฬา (Reporter ก่อสร้างสีฟ้า) การออกกำลังกายสามารถป้องกันไม่ให้เสื่อมได้รับทราบ แต่การเคลื่อนไหวด้านข้างในขณะที่การฟังเพลง, การป้องกันผลกระทบที่เสื่อมจะเป็นระดับที่สูงขึ้น นี้เป็นทีมนักวิจัยในประเทศญี่ปุ่นได้ประกาศการค้นพบ

มิเอะบัณฑิตวิทยาลัยมหาวิทยาลัยรองศาสตราจารย์ Masayuki ซาโตนำทีมวิจัยเพื่ออายุที่เพิ่มขึ้นของภาคใต้ Mie Prefecture Kiho-cho Mihama-cho และผู้สูงอายุเป็นวัตถุจากฤดูใบไม้ร่วงของปี 2011 การดำเนินการของการสำรวจติดตามหนึ่งปี .

ในช่วงสอง-cho, ทั้งหมด 119 คนที่มีสุขภาพผู้สูงอายุอายุ 65 กว่ามีส่วนร่วมในการทดลองผู้สูงอายุเหล่านี้ถูกแบ่งออกเป็นสามกลุ่มกลุ่มแรกที่จะออกกำลังกายในขณะที่การฟังเพลงชุดที่สองของการออกกำลังกายที่ง่าย และกลุ่มที่สามไม่ได้รณรงค์เพียงตรวจสอบการทำงานของสมอง กีฬารวมถึงการเดิน, การฝึกอบรมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจและอื่น ๆ 10 โครงการแต่ละ 60 นาทีนาน 39 ครั้ง

เมื่อตรวจสอบในปีต่อมาถูกพบในการคำนวณการทดสอบอำนาจและหน่วยความจำ (จาก 30) กลุ่มแรกที่จะได้รับ 28.7 จุด, กลุ่มที่สองที่จะได้รับ 27.8, กลุ่มที่สามที่จะได้รับ 27.2 จุด ในการทดสอบการคัดลอก (จาก 15 คะแนน) กลุ่มแรกที่จะได้รับ 14.3 จุด, กลุ่มที่สองและสามเป็น 14.1 จุด

กลุ่มแรกของผู้สูงอายุจำนวนมากที่จะสะท้อนให้เห็นถึง "ความรักที่จะลืมอดีตที่ผ่านมา แต่ตอนนี้รู้สึกว่าหน่วยความจำที่ได้รับการปรับปรุง", "ผ่านกิจกรรมในชีวิตประจำวันไม่ได้ใช้กล้ามเนื้อสมองที่มีความยืดหยุ่นมากขึ้น" และ "ในชีวิตประจำวัน ชีวิตจะไม่ได้สติเดินและหลังการฝึกอบรมในจังหวะเดินท่าเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นหลังจากการออกกำลังกายยังเป็นอารมณ์ที่น่าพอใจมาก ";" เดินได้เร็วขึ้นและการต่อสู้เล็ก ๆ น้อย ๆ ";" เพราะมีเพลงและผมรู้สึกผ่อนคลายมากรู้สึก การเคลื่อนไหวที่น่าพอใจมาก. "

งานวิจัยก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยป้องกันการเสื่อมและการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่ามีคลอดนตรีระหว่างการออกกำลังกายที่ดีขึ้นสามารถปรับปรุงความสามารถทางปัญญา

ทีมวิจัยเชื่อว่าเพลงตัวเองสามารถปรับปรุงผลการกีฬาและไม่เพียง แต่การเคลื่อนไหวกับการเคลื่อนไหวของเพลงหรือปัญหาทางความคิดบางอย่างที่สามารถออกกำลังกายสมองในนอกจากนี้เพลงจะกระตุ้นกลีบข้างขม่อม (Parietallobe), ได้รับการยอมรับการปรับปรุง พื้นที่รู้ภาพ

Masayuki ซาโตกล่าวว่า "การทดลองนี้มีจุดที่น่าสังเกตคือมีจังหวะของเพลงในการเคลื่อนไหวบางอย่างของร่างกายที่มีผลบังคับใช้จะดียิ่งขึ้นนี้เป็นเพราะในขณะที่การเคลื่อนไหวในขณะที่การฟังเพลงจังหวะและการวิเคราะห์เพลงจังหวะ เพื่อตรวจสอบว่าการเคลื่อนไหวในการปรับ. แล้วผลจะถูกป้อนกลับไปที่การเคลื่อนไหวของตัวเองชุดของการดำเนินงานที่จะต้องดำเนินการพร้อมกันเป็นตัวเองงานองค์ความรู้ที่ค่อนข้างซับซ้อน. นอกจากนี้การร้องเพลงแอโรบิกตัวเองเพื่อให้มีการเคลื่อนไหวและไม่มี การเคลื่อนไหวของคลอคลอดนตรีเทียบปรับปรุงการทำงานขององค์ความรู้ที่ดี. "

Kiho-cho Mihama-cho และว่าผลลัพธ์นี้ในรัฐบาลกลุ่มที่มีการเปิดแคมเปญในขณะที่การฟังเพลงห้องเรียนอุทิศตัวให้กับการป้องกันภาวะสมองเสื่อม