mientras se escucha el movimiento de música para prevenir el Alzheimer

Xinhua Tokio 25 de julio de noticias deportivas (Periodista azul construcción) el ejercicio puede prevenir la enfermedad de Alzheimer se ha sabido, pero el movimiento lateral mientras se escucha música, la prevención de los efectos del Alzheimer será un nivel más alto. Se trata de un equipo de investigación en Japón ha anunciado los resultados.

Universidad de Mie Escuela Profesor Asociado Masayuki Sato dirigió el equipo de investigación a la creciente envejecimiento del sur de la prefectura de Mie Kiho-cho Mihama-cho y las personas mayores como un objeto, desde el otoño de 2011, la implementación de una encuesta de seguimiento de un año .

En los dos-cho, un total de 119 ancianos sanos mayores de 65 años participó en el experimento, estas personas mayores se dividieron en tres grupos, el primer grupo para hacer ejercicio mientras se escucha música, la segunda serie de ejercicios simples, y el tercer grupo no hizo campaña, sólo comprobar el funcionamiento del cerebro. Los deportes incluyen caminar, entrenamiento de la fuerza muscular, la respiración y otros 10 proyectos, cada 60 minutos, duró 39 horas.

Al comprobar un año más tarde, se encontró en el cálculo de las pruebas eléctricas y de memoria (de un total de 30), el primer grupo para obtener 28,7 puntos, el segundo grupo para obtener 27,8, el tercer grupo para obtener 27,2 puntos; En la prueba de copiado (de 15 puntos), el primer grupo para obtener 14,3 puntos, los segundos y terceros grupos son 14,1 puntos.

El primer grupo de muchas personas mayores a reflexionar, "el amor de olvidar el pasado, pero ahora siente que la memoria ha mejorado", "a través de las actividades de la vida diaria no utilizan los músculos, que el cerebro es más flexible" y "todos los días la vida no será consciente de caminar, y después del entrenamiento en el paseo rítmico, la postura cambiado para mejor después del ejercicio es también el estado de ánimo muy agradable "," caminar más rápido, y un poco de la lucha libre "," Porque no es la música, y me siento muy relajado, se siente el movimiento muy agradable. "

Investigaciones anteriores han demostrado que el ejercicio puede ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer, y este estudio mostró que hay acompañamiento musical durante el ejercicio, puede mejorar más las capacidades cognitivas.

El equipo de investigación cree que la música en sí puede mejorar los resultados deportivos, y no simplemente un movimiento con el movimiento de música, o algunos problemas cognitivos, puede ejercer el cerebro, además, la música se estimular el lóbulo parietal (Parietallobe), reconocido la mejora de espacio visual sé.

Masayuki Sato dijo: "Este experimento es el punto a destacar es que, con el ritmo de la música en un cierto movimiento del cuerpo, el efecto será aún mejor esto es porque, mientras que el movimiento mientras se escucha música, el ritmo y el análisis de tempo de la canción para determinar si el movimiento en sintonía. entonces el resultado se alimenta de nuevo a su propio movimiento, una serie de operaciones que deben ser llevadas a cabo simultáneamente, es en sí misma tarea cognitiva bastante complejo. Además, la propia canto aeróbico, lo que no hay movimiento y el movimiento del acompañamiento acompañamiento musical comparó mejorar la función cognitiva mejor ".

Kiho-cho Mihama-cho y que esto da lugar a que el gobierno, el grupo ha abierto una campaña mientras escucha aulas de música, dedicada a la prevención de la demencia.