tout en écoutant de la musique mouvement pour empêcher la maladie d'Alzheimer

Xinhua Tokyo Juillet 25 nouvelles sportives (Reporter construction bleu) exercice peut prévenir la maladie d'Alzheimer a été connu, mais le mouvement de côté tout en écoutant de la musique, de la prévention de l'effet de la maladie d'Alzheimer sera un niveau plus élevé. Il s'agit d'une équipe de recherche au Japon a annoncé les résultats.

Université de Mie Graduate School Professeur Masayuki Sato a dirigé l'équipe de recherche au vieillissement croissant de sud Préfecture de Mie Kiho-cho Mihama-cho et les personnes âgées comme un objet, à partir de l'automne 2011, la mise en œuvre d'une enquête de suivi d'un an .

Dans les deux-cho, un total de 119 personnes âgées en bonne santé âgés de plus de 65 ont participé à l'expérience, ces personnes âgées ont été divisés en trois groupes, le premier groupe à faire de l'exercice tout en écoutant de la musique, la deuxième série de simple exercice, et le troisième groupe n'a pas fait campagne, il suffit de cocher la fonction cérébrale. Côté sport, la marche, l'entraînement en force musculaire, la respiration et les autres 10 projets, chacun 60 minutes, a duré 39 heures.

Lors de la vérification d'un an plus tard, a été retrouvé dans le calcul des tests de puissance et de mémoire (sur 30), le premier groupe à obtenir 28,7 points, le second groupe pour obtenir 27,8, le troisième groupe d'obtenir 27,2 points, Dans le test de copie (sur 15 points), le premier groupe pour obtenir 14,3 points, les deuxième et troisième groupes sont de 14,1 points.

Le premier groupe de nombreuses personnes âgées à réfléchir, "l'amour d'oublier le passé, mais maintenant le sentiment que la mémoire s'est améliorée", "à travers les activités de la vie quotidienne de ne pas utiliser les muscles, que le cerveau est plus souple» et «tous les jours la vie ne sera pas marcher consciemment, et après une formation en marche rythmique, posture changé pour le mieux après l'exercice est aussi l'humeur très agréable »,« marcher plus vite, et un peu de lutte "," Parce qu'il ya la musique, et je me sens très détendu, se sentir le mouvement très agréable ".

Des recherches antérieures ont montré que l'exercice peut aider à prévenir la maladie d'Alzheimer, et cette étude a montré qu'il existe un accompagnement musical pendant l'exercice, peut mieux améliorer les capacités cognitives.

L'équipe de recherche estime que la musique elle-même peut améliorer les résultats sportifs, et non pas simplement un mouvement avec le mouvement de la musique, ou des problèmes cognitifs, peut exercer le cerveau, en plus, la musique stimule le lobe pariétal (Parietallobe), a reconnu l'amélioration de espace visuel sais.

Masayuki Sato a déclaré: «Cette expérience est le point remarquable est que, avec le rythme de la musique dans un certain mouvement du corps, l'effet sera encore mieux c'est que, tandis que le mouvement tout en écoutant de la musique, le rythme et l'analyse tempo du morceau pour déterminer si le mouvement dans l'air. alors le résultat est renvoyé à son propre mouvement, une série d'opérations qui doivent être effectuées simultanément, est lui-même tâche cognitive très complexe. Par ailleurs, le chant aérobie lui-même, il n'y a donc pas de mouvement et la mouvement de l'accompagnement accompagnement musical comparé améliorer la fonction cognitive mieux ".

Kiho-cho Mihama-cho et que cela se traduit par le gouvernement, le groupe a ouvert une campagne tout en écoutant les classes de musique, dédiée à la prévention de la démence.