Japanischen Forschungsteam: beim Hören von Musik-Bewegung, die Alzheimer verhindern
Xinhua Tokyo 25. Juli Sportnachrichten (Reporter blauen Bau) Übung kann verhindern, Alzheimer bekannt gewesen, aber Seitenbewegung während Sie Musik hören, wird die Prävention der Alzheimer-Effekt eine höhere Ebene. Dies ist ein Forschungsteam in Japan hat die Ergebnisse bekannt gegeben.
Mie-Universität Graduate School Associate Professor Masayuki Sato führte das Forschungsteam auf die zunehmende Alterung der südlichen Präfektur Mie Kiho Mihama-cho-cho und ältere Menschen als Objekt, aus dem Herbst 2011, die Umsetzung der Ein-Jahres-Follow-up-Befragung .
In der zwei-cho, insgesamt 119 gesunden älteren Menschen im Alter von 65 in dem Experiment teilnahmen, wurden diese älteren Menschen in drei Gruppen eingeteilt, die erste Gruppe, die Übung zu tun, während Sie Musik hören, der zweite Satz von einfache Übung, und die dritte Gruppe nicht werben, nur die Gehirnfunktion zu überprüfen. Sport gehören Wandern, Muskelkrafttraining, Atmung und anderen 10 Projekte, die jeweils 60 Minuten, dauerte 39 mal.
Bei der Überprüfung ein Jahr später, wurde in Rechenleistung und Speicher-Tests (von 30) der ersten Gruppe auf 28,7 Punkte gefunden werden, um die zweite Gruppe 27,8, die dritte Gruppe erhalten auf 27,2 Punkte zu bekommen; Im Kopiertest (von 15 Punkten), die erste Gruppe auf 14,3 Punkte, die zweite und dritte Gruppe sind 14,1 Punkten.
Die erste Gruppe von vielen älteren Menschen zu reflektieren, "Liebe, die Vergangenheit zu vergessen, aber jetzt fühle, dass der Speicher hat sich verbessert", "durch die Aktivitäten im Alltag nicht die Muskeln, das Gehirn ist flexibler," und "Tages Leben nicht bewusst zu gehen, und nach dem Training in der rhythmischen Fuß, Körperhaltung verändert zum Besseren nach dem Training ist auch sehr angenehme Stimmung "," schneller gehen, und ein wenig Wrestling "," Da gibt es Musik, und ich fühle mich sehr entspannt, fühlen die Bewegung sehr angenehm. "
Frühere Forschung hat gezeigt, dass Übung kann helfen, Alzheimer, und diese Studie zeigte, dass es musikalische Begleitung während des Trainings besser Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten.
Das Forscherteam glaubt, dass die Musik selbst kann sportlich Ergebnisse zu verbessern, und nicht einfach nur eine Bewegung mit Musik-Bewegung, oder einige kognitive Probleme, kann das Gehirn trainieren, zusätzlich wird die Musik den Scheitellappen (Parietallobe) stimulieren, erkannte die Verbesserung der visuellen Raum kennen.
Masayuki Sato sagte: "Dieses Experiment ist bemerkenswerter Punkt ist, dass mit dem Rhythmus der Musik in einer bestimmten Bewegung des Körpers, wird der Effekt noch besser ist dies, weil, während die Bewegung zu Musik, Rhythmus und Tempo-Song-Analyse um zu bestimmen, ob die Bewegung in Einklang. dann wird das Ergebnis zurück in seine eigene Bewegung zugeführt wird, eine Reihe von Operationen, die gleichzeitig durchgeführt werden müssen, ist selbst ziemlich komplexen kognitiven Aufgabe. Außerdem aeroben Singen selbst, so dass es keine Bewegung und die Bewegung der musikalischen Begleitung Begleitung Vergleich Verbesserung der kognitiven Funktion besser. "
Kiho Mihama-cho-cho und dass diese Ergebnisse in der Regierung, hat die Gruppe eine Kampagne geöffnet, während Sie Musik hören Klassenräume, auf die Prävention von Demenz gewidmet.
