Japon araştırma ekibi: Alzheimer önlemek için müzik hareketi dinlerken

Xinhua Tokyo 25 Temmuz spor haberleri (Gazeteci inşaat mavi) egzersiz Alzheimer bilinmektedir önleyebilir, ama yan hareket, müzik dinlerken, Alzheimer etkisinin önlenmesi daha yüksek bir seviyede olacaktır. Bu Japonya'da bir araştırma ekibi bulgularını açıkladı değildir.

Mie Üniversitesi Graduate School Doçent Masayuki Sato güney Mie idari Kiho-cho Mihama-cho ve bir nesne olarak yaşlıların artan yaşlanma araştırma ekibi liderliğindeki, 2011 yılının sonbaharından itibaren, bir yıllık izlem anketin uygulanması .

İki-cho, 65 yaşın üzerinde 119 sağlıklı yaşlı insanların bir toplam Deneye katılan, bu yaşlı insanlar üç gruba ayrıldı, müzik dinlerken egzersiz yapmak için ilk grup, basit egzersiz ikinci seti, ve üçüncü grup, sadece beyin fonksiyonu kontrol, kampanya etmedi. Spor, yürüyüş, kas gücü eğitimi, nefes ve diğer 10 proje, her biri 60 dakika arasında, 39 kez sürdü.

Bir yıl sonra kontrol ederken, 28.7 puan almak için ilk grup, (30 üzerinden) güç ve hafıza testleri bilgisayar bulundu, ikinci grup 27,2 puan almak için 27.8, üçüncü grubu almak için; (15 puan üzerinden) kopyalama testinde 14.3 puan almak için ilk grup, ikinci ve üçüncü gruplar 14.1 noktalarıdır.

"Geçmişi unutmak sevgi, ama şimdi bu hafıza, geliştirilmiş hissediyorum", yansıtan günlük, beyin daha esnek olduğunu, günlük yaşamda faaliyetler yoluyla kasları kullanmak yok "" ve "pek çok yaşlı insanın ilk grup hayat bilinçli yürüyüş olmayacak, ve egzersiz de çok hoş bir ruh hali sonra ritmik yürüyüş eğitimden sonra, duruş iyiye değişti ";" hızlı yürümek ve biraz güreş ";" Orada müzik ve ben çok rahat hissediyorum Çünkü hissediyorum, çok hoş bir hareket. "

Daha önceki araştırmalar egzersiz Alzheimer önlemeye yardımcı olabilir göstermiştir, ve bu çalışma müzik eşliğinde egzersiz sırasında orada olduğunu gösterdi, daha iyi bilişsel yeteneklerini artırabilir.

Araştırma ekibi, müziğin kendisi atletik sonuçlarını artırabilir değil, sadece müzik hareketi, ya da bazı bilişsel sorunları olan bir hareket, beyin egzersiz yapabilirsiniz ek olarak, müzik parietal lobu (Parietallobe) teşvik edecek, iyileştirilmesi tanınan inanıyor görsel alanı biliyorum.

Masayuki Sato dedi: "Bu deney dikkat çekici nokta vücudun belirli bir hareketi müziğin ritmi ile, etkisi daha da iyi bu olacak, olduğunu, çünkü iken hareket müzik, ritim ve tempo şarkı analizleri dinlerken ahenk içinde hareket. sonra sonuç tekrar kendi hareketi beslenir olup olmadığını belirlemek için, aynı anda yapılmalıdır operasyonların bir dizi, kendisi Ayrıca, aerobik şarkı kendisi. oldukça karmaşık bilişsel bir iştir, yani hiçbir hareket ve orada Müzik eşliğinde eşliğinde hareket daha iyi bilişsel fonksiyonu geliştirmek karşılaştırılmıştır. "

Müzik derslik dinlerken Kiho-cho Mihama-cho ve bu hükümet sonuçları olduğunu, grup demans önlenmesi adanmış bir kampanya açtı.