во время прослушивания музыки движения, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера

Синьхуа Токио 25 июля спортивные новости (Корреспондент синий строительство) упражнения могут предотвратить болезнь Альцгеймера была известна, но стороны движение во время прослушивания музыки, предотвращение эффекта Альцгеймера будет более высокий уровень. Это научно-исследовательская группа в Японии объявила результаты.

Ми университет Высшая школа доцент Масаюки Сато возглавлял исследовательскую группу с увеличением старения южная префектура Миэ Kiho-те Mihama-чо и пожилых людей в качестве объекта, с осени 2011 года, реализация одного года опроса последующей деятельности .

В двух-чо, в общей сложности 119 здоровых пожилых людей в возрасте старше 65 лет приняли участие в эксперименте, эти пожилые люди были разделены на три группы, первая группа делать упражнения во время прослушивания музыки, второй набор простых упражнений, и третья группа не агитировать, просто проверить функцию мозга. Спорт включают ходьбу, мышечной силы обучение, дыхание и другие 10 проектов, каждый из которых на 60-й, продолжался 39 раз.

При проверке через год, был найден в вычислительной мощности и памяти испытаний (из 30), в первой группе, чтобы получить 28,7 очка, вторая группа, чтобы получить 27,8, третью группу, чтобы получить 27,2 баллов; В тесте копирования (из 15 пунктов), первая группа, чтобы получить 14,3 очков, второе и третье группы 14,1 очка.

Первая группа многих пожилых людей, чтобы отразить, "любовь забыть прошлое, но теперь чувствую, что память улучшилась", "благодаря деятельности в повседневной жизни не используют мышцы, что мозг является более гибким," и "ежедневно жизнь не будет сознательно идти, и после обучения в ритмической ходьбы, осанка изменилась к лучшему после тренировки также очень приятное настроение "," идти быстрее, и немного борьба "," Потому что есть музыка, и я чувствую себя очень спокойно, чувствовать себя движение очень приятно ".

Ранее исследования показали, что физические упражнения могут помочь предотвратить болезнь Альцгеймера, и это исследование показало, что есть музыкальное сопровождение во время физических упражнений, может лучше улучшить когнитивные способности.

Исследовательская группа считает, что сама музыка может улучшить спортивные результаты, а не просто движение с музыкой движения, или некоторых когнитивных проблем, могут осуществлять мозг, кроме того, музыка будет стимулировать теменной доли (Parietallobe), признали улучшение визуальное пространство знаю.

Масаюки Сато сказал: "Этот эксперимент Примечательно Дело в том, что, с ритмом музыки в определенном движения тела, эффект будет еще лучше это потому, что, в то время движение во время прослушивания музыки, ритма и анализа темп песни чтобы определить, является ли движение в гармонии. тогда результат подается обратно в своего собственного движения, серия операций, которые должны быть осуществлены одновременно, сам довольно сложным познавательная задача. Кроме того, аэробика сама поет, так что нет никакого движения и движение музыкальное сопровождение сопровождение сравнению улучшить познавательную функцию лучше ".

Kiho-чо Mihama-чо и что это приводит в правительстве, группа открыла кампанию во время прослушивания музыки классах, посвященный профилактике деменции.